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敏感な人のための自律神経まるわかりBOOK
原田 賢/著 -- 主婦の友社 -- 2022.3 -- 498.39
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所蔵館
所蔵場所
請求記号
資料コード
資料区分
帯出区分
状態
県立
A05A
主配架/498.39/ハラダ*ケ/
10218114287
一般図書
書架
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資料詳細
タイトル
敏感な人のための自律神経まるわかりBOOK
副書名
1分でわかる
著者
原田 賢
/著
出版者
主婦の友社
出版年
2022.3
ページ数
127p
大きさ
21cm
一般件名
精神衛生
,
自律神経
NDC分類(10版)
498.39
内容紹介
自律神経が整えば、心身ともに元気になり考え方も変わり、今後の人生をストレスを感じることなく生きられる。姿勢、運動、食事、睡眠など、自律神経の具体的な改善方法をシンプルに紹介する。
ISBN
4-07-450217-2
ISBN13桁
978-4-07-450217-2
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