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もっと!神やせ7日間ダイエット

石本 哲郎／著 -- KADOKAWA -- 2022.3 -- 498.583

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 Ａ０５Ａ 主配架/498.583/ｲｼﾓﾄ*ﾃ/ 10218119845 一般図書 書架 iLisvirtual

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タイトル もっと!神やせ7日間ダイエット
副書名 食べて食欲リセット、運動なしでやせる!
著者 石本 哲郎 ／著  
出版者 KADOKAWA
出版年 2022.3
ページ数 127p
大きさ 21cm
一般件名 瘦身法 , 食生活
NDC分類(10版) 498.583
内容紹介 筋トレや有酸素運動は一切せず、1日3食きちんと食べるだけで健康的に美しく体が変わる「神やせ7日間ダイエット」第2弾。食べられるものが増えて、よりチャレンジしやすくなった新・神やせプランを紹介する。
ISBN 4-04-605603-0
ISBN13桁 978-4-04-605603-0

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