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病気にならない食う寝る養生
櫻井 大典/著 -- 学研プラス -- 2022.8 -- 498.36
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所蔵館
所蔵場所
請求記号
資料コード
資料区分
帯出区分
状態
県立
A05A
主配架/498.36/サクライ*ダ/
10218235700
一般図書
書架
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資料詳細
タイトル
病気にならない食う寝る養生
副書名
予約の取れない漢方家が教える
著者
櫻井 大典
/著
出版者
学研プラス
出版年
2022.8
ページ数
271p
大きさ
19cm
一般件名
睡眠
,
食生活
,
健康法
NDC分類(10版)
498.36
内容紹介
10分でも早く寝る、何かを「足す」より「引く」、体調や季節に合ったものを食べる…。4万件以上のお悩みに応えてきた漢方家が、病気にならない体と心を手に入れる“食う寝る養生”を紹介する。
ISBN
4-05-801863-7
ISBN13桁
978-4-05-801863-7
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