小林 弘幸/著 -- 小学館 -- 2022.9 -- 498.7

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 A05A 主配架/498.7/コバヤシ*ヒ/ 10218249326 一般図書 書架 iLisvirtual

資料詳細

タイトル 本番に強い子になる自律神経の整え方
著者 小林 弘幸 /著  
出版者 小学館
出版年 2022.9
ページ数 221p
大きさ 19cm
一般件名 小児衛生 , 自律神経
NDC分類(10版) 498.7
内容紹介 ゆっくり水を飲む、好きな匂いをかぐ、靴を大切にする、質のいい油を摂る…。トップアスリートのメンタル指導も行う名医が、どんなときも最大限の力を出せる「カンタン習慣」と「すぐ効く対策」を紹介する。
ISBN 4-09-311431-8
ISBN13桁 978-4-09-311431-8