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成長し続ける脳の使い方

『THE21』編集部／編 -- PHP研究所 -- 2022.10 -- 498.39

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 Ａ０５Ａ 主配架/498.39/ｾｲﾁﾖｳｼ/ 10218254504 一般図書 貸出中 iLisvirtual

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タイトル 成長し続ける脳の使い方
副書名 THE 21 PREMIUM
著者 『THE21』編集部 ／編  
出版者 PHP研究所
出版年 2022.10
ページ数 251p
大きさ 19cm
一般件名 健脳法
NDC分類(10版) 498.39
内容紹介 日々の食事や睡眠、ストレスコントロールなど、「生涯現役の脳」を作るために多忙なミドル世代でも取り組める、ちょっとした生活の工夫やコツを伝授する。認知症の正しい知識も紹介。『THE21』掲載を単行本化。
ISBN 4-569-85294-2
ISBN13桁 978-4-569-85294-2

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