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「足がよくつる」人のお助けBOOK
出沢 明/著 -- 主婦の友社 -- 2022.10 -- 493.6
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所蔵館
所蔵場所
請求記号
資料コード
資料区分
帯出区分
状態
県立
B05A
主配架/493.6/デザワ*ア/
10218255215
一般図書
貸出中
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資料詳細
タイトル
「足がよくつる」人のお助けBOOK
副書名
痛みを取るために自分でできること
著者
出沢 明
/著
出版者
主婦の友社
出版年
2022.10
ページ数
127p
大きさ
21cm
一般件名
筋肉-疾患
,
痙攣
NDC分類(10版)
493.6
内容紹介
就寝中や運動中に突然、ふくらはぎの筋肉がつり、激痛が走る「こむら返り」。痛みを取るために自分でできる簡単な運動療法、防ぎ方、ケア、生活習慣などを紹介。ふくらはぎ以外の筋肉がつったときに応急処置も掲載。
ISBN
4-07-452618-5
ISBN13桁
978-4-07-452618-5
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