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ケガをせず動けるスポーツ選手をめざす体づくりの教科書

松野 慶之／著 -- 大修館書店 -- 2023.5 -- 780.19

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 Ｂ１４Ａ 主配架/780.19/ﾏﾂﾉ*ﾖ/ 10218309427 一般図書 書架 iLisvirtual

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タイトル ケガをせず動けるスポーツ選手をめざす体づくりの教科書
副書名 セルフチェックとエクササイズ
著者 松野 慶之 ／著  
出版者 大修館書店
出版年 2023.5
ページ数 171p
大きさ 21cm
一般件名 スポーツ医学 , トレーニング
NDC分類(10版) 780.19
内容紹介 全てのスポーツ対応! 適切な動きづくりのコンセプトと課題発見のセルフチェック、具体的なエクササイズを通して、「痛みにくく、動きやすい体」を手に入れるための方法を紹介する。動画にアクセスできるQRコード付き。
ISBN 4-469-26958-1
ISBN13桁 978-4-469-26958-1

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