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[電子書籍]からだがよろこぶ副菜
齋藤菜々子 -- 誠文堂新光社 -- 202212 -- 596.3
SDI
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所蔵館
所蔵場所
請求記号
資料コード
資料区分
帯出区分
状態
県立
デジタル資料
/596.3/電子書籍/KINODEN
40000016970
その他
書架
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資料詳細
タイトル
[電子書籍]からだがよろこぶ副菜
副書名
「あと1皿」がすぐできる 野菜をいただく76品
著者
齋藤菜々子
出版者
誠文堂新光社
出版年
202212
ページ数
96p;26.B5
NDC分類(9版)
596.3
内容紹介
「あと1皿」がすぐできる 野菜をいただく76品 薬膳の知見をベースに、食材が持つ力を生かした体にいい副菜をご紹介。 和・洋・中・エスニックの主菜に合う副菜、76品を掲載しています。 身近な野菜と、基本的な調味料だけで、誰でも手軽に作ることができます。 食材ごとに、「体を温める」「熱を冷ます」「パワー補給」「ストレス解消」「水分代謝」「体を潤す」などの 効能アイコンがついているので、体調に合わせて料理を選ぶこともできます。 主菜は決まったけど、副菜はどうしようと頭を悩ませる方におすすめ。 日々の献立作りに、ぜひお役立てください。
ISBN13桁
9784416622131
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電子書籍(Kinoden)
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