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[電子書籍]疲れと痛みに効く！　ねこ背がラクラク治る本

岡田和人 -- すばる舎 -- 201703 -- 498.3

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
県立	デジタル資料	/498.3/電子書籍/KINODEN	40000018704	その他		書架

タイトル	[電子書籍]疲れと痛みに効く！　ねこ背がラクラク治る本
著者	岡田和人
出版者	すばる舎
出版年	201703
ページ数	19．B6
NDC分類(10版)	498.3
内容紹介	疲れやすい、肩こりや腰痛、偏頭痛、など、原因不明の不調に悩んでいませんか？　いま不便がなくても、あごがカクカクする、足の指が力を抜いた状態でも曲がっている、腰掛けるときに足を組まずにいられないなど、不安な要素がないでしょうか。ねこ背による負担は身体に蓄積します。ねこ背による不調は、ねこ背を治すことでしか解決できません。本書では、毎日短時間でできるねこ背の治し方から、こりや痛みへの対処法、疲れにくい生活習慣まで、ていねいに解説しています。「出版社提供情報」
ISBN13桁	9784799105986

タイトル	注記
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