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[電子書籍]めんどうな遺伝子検査をしなくても 自分の遺伝子がわかる本

植前和之 -- アスコム -- 202002 -- 498.3

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県立 デジタル資料 /498.3/電子書籍/KINODEN 40000031965 その他 書架 iLisvirtual

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タイトル [電子書籍]めんどうな遺伝子検査をしなくても 自分の遺伝子がわかる本
著者 植前和之  
出版者 アスコム
出版年 202002
ページ数 165p；19．46
NDC分類(10版) 498.3
内容紹介 もし、あなたが「デブ遺伝子」を持っているとしたら、どうしますか?もし、あなたが「年寄り遺伝子」を持っているとしたら、どうしますか?人間の体質は、親からもらった遺伝子に大きく左右されます。自分がどんな遺伝子を持っているのか。本書に掲載されたチェックリストを使えば面倒かつ高額な遺伝子検査をせずにカンタンにわかるのです。さらにこの本では「デブ遺伝子を持っていてもデブにならない方法」「年寄り遺伝子を持っていても老けない方法」こうした情報も満載です。著者は、日本人遺伝子カウンセラーの先駆けとして、これまで約3000人の遺伝子カウンセリングをしてきた植前和之さんです。先述した、「デブ遺伝子」や「年寄り遺伝子」に加えダイエットや健康に関する6つの遺伝子タイプがわかります。何より遺伝子がわかれば、自分に合ったダイエット法や健康法が見つかるのです。「流行のダイエット法を試したのにちっとも痩せない」そんな経験をお持ちの方も多いでしょう。それは、あなたの努力が足りないからでしょうか?それとも、方法を間違っているからなのでしょうか?白米を食べるとすぐに太る人もいれば、太らない人もいます。内臓脂肪がつきやすい人と、つきにくい人がいます。有酸素運動で痩せられる人と、痩せられない人がいます。老けやすい人もいれば、老けにくい人もいます。すぐに筋肉がつく人もいれば、なかなか筋肉がつかない人もいます。疲れやすい人もいれば、とことんタフな人もいます。チェックリストで判明したあなたの遺伝子の特性に合わせて、本書で紹介するダイエットや健康法を実践してみてください。遺伝子がわかるだけでなく、その対策にもかなりのページを割きました。きっと、驚く効果が得られるはずです。これまで結果が出なかったのは、あなたのせいではないはずですから。「出版社提供情報」
ISBN13桁 9784776210726

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