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ウォーキングと水中ウォーキング

池田 克紀／監修 -- 家の光協会 -- 1999.7 -- 782

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 書庫３(XN7) 主配架/782/ｳｵｰｷﾝｸﾞ/ 10215321857 一般図書 書架 iLisvirtual

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タイトル ウォーキングと水中ウォーキング
叢書名 らくらくブックス
著者 池田 克紀 ／監修  
出版者 家の光協会
出版年 1999.7
ページ数 156p
大きさ 21cm
一般件名 ウォーキング
NDC分類(9版) 782
内容紹介 健康維持や老化防止などのためにぜひ行いたいウォーキング。正しい歩き方や靴選びのポイントなどを説明する。また、体への負担が少なく、短時間で効果抜群の水中ウォーキングのやり方も解説する。
ISBN 4-259-53945-0

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