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体脂肪を落とす正しい歩き方(ウォーキング)

青木 純一郎／監修 -- 青春出版社 -- 2000.9 -- 498.35

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 書庫２(XSG) 主配架/498.35/ﾀｲｼﾎﾞｳｵ/ 10212556690 一般図書 書架 iLisvirtual

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タイトル 体脂肪を落とす正しい歩き方(ウォーキング)
副書名 朝の10分でこんなにトクする
叢書名 Seishun super books
著者 青木 純一郎 ／監修  
出版者 青春出版社
出版年 2000.9
ページ数 188p
大きさ 19cm
一般件名 ウォーキング , 瘦身法
NDC分類(9版) 498.35
内容紹介 歩く時間、歩き方、ストレッチと筋力トレーニングの3点について細かく説明し、適切なプログラムを紹介する。
ISBN 4-413-06341-4

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