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    洋駿太郎
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キレイに効く!ゆるウォーク

高岡 英夫／著 -- 学研 -- 2007.4 -- 498.35

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 書庫２(XSG) 主配架/498.35/ﾀｶｵｶ*ﾋ/ 10213651954 一般図書 書架 iLisvirtual

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タイトル キレイに効く!ゆるウォーク
副書名 カラダもココロも気持ちいい!
叢書名 GAKKEN SPORTS BOOKS
著者 高岡 英夫 ／著, 小松 美冬 ／構成  
出版者 学研
出版年 2007.4
ページ数 97p
大きさ 21cm
一般件名 歩行 , 体操 , 健康法
NDC分類(9版) 498.35
内容紹介 ゆるめて正しく歩けば、肩こり、腰痛、頭痛も解消! ダイエット、美肌、美脚効果でキレイになる! カラダの不調を改善し、美しさを手に入れるためのカンタンで新しい美容健康法「ゆる体操+ウォーキング」を紹介。
ISBN 4-05-403343-6
ISBN13桁 978-4-05-403343-6

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