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ノルディックウォーキング

伊藤 義昭／監修 -- スキージャーナル -- 2007.9 -- 498.35

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 書庫２(XSG) 主配架/498.35/ﾉﾙﾃﾞｲﾂｸ/ 10213700866 一般図書 書架 iLisvirtual

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タイトル ノルディックウォーキング
副書名 Starting book
叢書名 よくわかるDVD+BOOK
著者 伊藤 義昭 ／監修  
出版者 スキージャーナル
出版年 2007.9
ページ数 77p
大きさ 21cm
一般件名 ウォーキング
NDC分類(9版) 498.35
内容紹介 誰にでも簡単に始められる、専用ポールを使用したフィットネスウォーキング。二の腕や腹部など、気になるところを自然にシェイプアップできる正しい歩き方を紹介。付属DVDは館外貸出可。
ISBN 4-7899-7522-3
ISBN13桁 978-4-7899-7522-3

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