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どこでもできる健康ストレッチ

勝本 昌希／[著] -- 小学館 -- 2007.11 -- 781.4

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 書庫３(XN7) 主配架/781.4/ｶﾂﾓﾄ*ｱ/ 10213728279 一般図書 書架 iLisvirtual

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タイトル どこでもできる健康ストレッチ
叢書名 セルフ・メディカ予防と健康BOOKS
著者 勝本 昌希 ／[著]  
出版者 小学館
出版年 2007.11
ページ数 126p
大きさ 21cm
一般件名 ストレッチング
NDC分類(9版) 781.4
内容紹介 腰の痛み、肩のこり、頭痛など体の不調を改善するストレッチ、生活を快適にするための習慣にしたいストレッチ、趣味などにあわせた自分だけの「myストレッチ」など、誰にでも実践できる健康ストレッチを写真で紹介。
ISBN 4-09-304632-9
ISBN13桁 978-4-09-304632-9

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