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加瀬式なまけ体操長生き革命

加瀬 玲子／[著] -- 主婦の友社 -- 2010.10 -- 781.4

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 書庫３(XN7) 主配架/781.4/ｶｾ*ﾚ/ 10214159348 一般図書 書架 iLisvirtual

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タイトル 加瀬式なまけ体操長生き革命
副書名 膝痛・腰痛のんびり解消
叢書名 主婦の友生活シリーズ
著者 加瀬 玲子 ／[著]  
出版者 主婦の友社
出版年 2010.10
ページ数 81p
大きさ 26cm
一般件名 体操
NDC分類(9版) 781.4
内容紹介 「無理せず、のんびり、やれる範囲でできるだけ」をモットーに、しなやかな筋肉をつくりましょう! テレビを見ながら、本を読みながら、誰にでもできる簡単な体操を紹介します。
ISBN 4-07-273318-9
ISBN13桁 978-4-07-273318-9

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