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脳の専門医が教える40代から上り調子になる人の77の習慣
霜田 里絵/著 -- 文藝春秋 -- 2011.9 -- 498.39
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資料コード
資料区分
帯出区分
状態
県立
書庫2(XSG)
主配架/498.39/シモダ*サ/
10214280025
一般図書
書架
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資料詳細
タイトル
脳の専門医が教える40代から上り調子になる人の77の習慣
著者
霜田 里絵
/著
出版者
文藝春秋
出版年
2011.9
ページ数
207p
大きさ
19cm
一般件名
健脳法
NDC分類(9版)
498.39
内容紹介
40代から上り調子になる人と、老化の坂道を転げ落ちていく人の違いは“脳の使い方”にある。「1日1杯の赤ワインを飲もう」「アイドルの写真を持ち歩こう」など、今日からできる脳を若くする77の習慣を伝授。
ISBN
4-16-374510-7
ISBN13桁
978-4-16-374510-7
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