資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

誰でもできる!「睡眠の法則」超活用法

菅原 洋平／著 -- 自由国民社 -- 2013.9 -- 498.36

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 書庫２(XSG) 主配架/498.36/ｽｶﾞﾜﾗ*ﾖ/ 10214486940 一般図書 書架 iLisvirtual

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル 誰でもできる!「睡眠の法則」超活用法
副書名 1つ実行するだけで人生が変わる!
著者 菅原 洋平 ／著  
出版者 自由国民社
出版年 2013.9
ページ数 231p
大きさ 19cm
一般件名 睡眠
NDC分類(9版) 498.36
内容紹介 日常のちょっとした工夫で睡眠の質がグンと良くなる! 忙しい毎日でもパフォーマンスが上がる! 「睡眠の法則」が活用しやすくなるテクニックを具体的に紹介。よくある問合せにもQ&Aで回答する。
ISBN 4-426-11677-4
ISBN13桁 978-4-426-11677-4

ページの先頭へ