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骨格バランス改善メソッド

岡田 隆／著 -- ナツメ社 -- 2016.7 -- 781.4

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 Ｂ１４Ａ 主配架/781.4/ｵｶﾀﾞ*ﾀ/ 10214826761 一般図書 書架 iLisvirtual

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タイトル 骨格バランス改善メソッド
副書名 体の痛み・不調が消えてなくなる
著者 岡田 隆 ／著  
出版者 ナツメ社
出版年 2016.7
ページ数 191p
大きさ 21cm
一般件名 ストレッチング
NDC分類(9版) 781.4
内容紹介 ほとんどの痛みや不調は、骨格のバランスが崩れることによって発症する。マッサージ、ストレッチ、筋トレを駆使しながら、痛みやコリを和らげ、崩れた骨格のバランスを整える、セルフ理学療法を提案する。
ISBN 4-8163-6072-5
ISBN13桁 978-4-8163-6072-5

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