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頸椎症を自分で治す!

銅冶 英雄／著 -- 主婦の友社 -- 2021.1 -- 494.66

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 Ｂ０５Ａ 主配架/494.66/ﾄﾞｳﾔ*ﾋ/2020 10218006046 一般図書 書架 iLisvirtual

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タイトル 頸椎症を自分で治す!
副書名 首の痛み肩こり手のしびれ
著者 銅冶 英雄 ／著  
出版者 主婦の友社
出版年 2021.1
ページ数 191p
大きさ 19cm
一般件名 脊椎-疾患 , 運動療法
NDC分類(9版) 494.66
内容紹介 頸椎症の病気解説をはじめ、痛みをナビゲーションにした診断法、そこから導かれる体操を写真と図を用いてわかりやすく説明。タオルやテニスボールを使った、首を動かしやすくする方法も紹介する。
ISBN 4-07-446598-9
ISBN13桁 978-4-07-446598-9

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