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新尾二郎
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脳寿命を延ばす 認知症にならない18の方法
新井 平伊/著 -- 文藝春秋 -- 2020.12 -- 491.371
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請求記号
資料コード
資料区分
帯出区分
状態
県立
C05A
主配架/491.371/アライ*ヘ/
10218009653
一般図書
書架
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資料詳細
タイトル
脳寿命を延ばす 認知症にならない18の方法
叢書名
文春新書
著者
新井 平伊
/著
出版者
文藝春秋
出版年
2020.12
ページ数
206p
大きさ
18cm
一般件名
脳
,
健脳法
NDC分類(9版)
491.371
内容紹介
脳の老化は身体より早い。トランプやマージャンなどの対人ゲームをする、毎日の飲酒をやめる、質が高く良い睡眠をとる…。脳の健康寿命を延ばすために、今からできる18の方法を紹介する。
ISBN
4-16-661293-2
ISBN13桁
978-4-16-661293-2
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