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筋肉ががんを防ぐ。

石黒 成治／著 -- KADOKAWA -- 2022.11 -- 491.658

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 Ｃ０５Ａ 主配架/491.658/ｲｼｸﾞﾛ*ｾ/ 10218264819 一般図書 貸出中 iLisvirtual

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タイトル 筋肉ががんを防ぐ。
副書名 専門医式1日2分の「貯筋習慣」
著者 石黒 成治 ／著  
出版者 KADOKAWA
出版年 2022.11
ページ数 143p
大きさ 21cm
一般件名 癌 , 筋力トレーニング
NDC分類(9版) 491.658
内容紹介 運動はがんの予防になる! 筋肉とがんの関連、どのような筋トレをすることでがんを予防できるかなど、がん予防のための筋トレに焦点をあて、1日2分の自宅でできるトレーニング法を紹介する。動画を見られるQRコードつき。
ISBN 4-04-606013-6
ISBN13桁 978-4-04-606013-6

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