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もしかして性格って悪くなるの?

下園 壮太／著 -- すばる舎 -- 2022.11 -- 498.39

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 Ａ０５Ａ 主配架/498.39/ｼﾓｿﾞﾉ*ｿ/ 10218268575 一般図書 書架 iLisvirtual

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タイトル もしかして性格って悪くなるの?
副書名 教えて先生
著者 下園 壮太 ／著  
出版者 すばる舎
出版年 2022.11
ページ数 197p
大きさ 19cm
一般件名 精神衛生 , 感情
NDC分類(9版) 498.39
内容紹介 「いつもイライラしている」のは、「心の疲れ」が原因です。心理カウンセラーが、心と体のメカニズムを解説。日々の不調をケアし、心と体の心地よいリズムを保つための、さまざまなメソッドやアプローチも伝えます。
ISBN 4-7991-1087-4
ISBN13桁 978-4-7991-1087-4

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