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カウンセラーはこんなセルフケアをやってきた
伊藤 絵美/著 -- 晶文社 -- 2023.7 -- 146.8
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請求記号
資料コード
資料区分
帯出区分
状態
県立
A08B
主配架/146.8/イトウ*エ/
10218328981
一般図書
貸出中
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資料詳細
タイトル
カウンセラーはこんなセルフケアをやってきた
著者
伊藤 絵美
/著
出版者
晶文社
出版年
2023.7
ページ数
254p
大きさ
19cm
一般件名
認知行動療法
,
マインドフルネス
NDC分類(9版)
146.8
内容紹介
カウンセラーを目指した経緯、さまざまな心理療法との出会いから、自らの不調・不安に対して実践してきたコーピングまで、セルフメソッドを公開する。「セルフケアの道具箱」と一緒に読みたいカウンセリング副読本。
ISBN
4-7949-7371-9
ISBN13桁
978-4-7949-7371-9
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