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大丈夫なふりして生きてる人の体に効くこわばり筋ほぐし

今村 匡子／[著] -- サンマーク出版 -- 2023.8 -- 492.79

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 Ｂ０５Ａ 主配架/492.79/ｲﾏﾑﾗ*ｷ/ 10218338926 一般図書 貸出中 iLisvirtual

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タイトル 大丈夫なふりして生きてる人の体に効くこわばり筋ほぐし
著者 今村 匡子 ／[著]  
出版者 サンマーク出版
出版年 2023.8
ページ数 127p
大きさ 21cm
一般件名 整体 , ストレッチング
NDC分類(9版) 492.79
内容紹介 腰痛、生理痛、むくみ、頭痛、尿もれ、股関節痛、肩こり…。何をしても痛みや不調が消えないのはなぜ? 深刻な体の悩みの原因と、それらを解決するセルフケア「こわばり筋ほぐし」を紹介する。
ISBN 4-7631-4075-3
ISBN13桁 978-4-7631-4075-3

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