- 日時:平成30年6月23日(土曜日)午後2時から午後3時
- 場所:青森県立図書館 4階集会室
- 隊長:青森山田高等学校奈良岡慎哉先生
- テーマ:かけっこはスタートできまる!
今回は、奈良岡隊長に、かけっこのスタートのコツをおしえてもらったよ!
正しい利き足をチェックしたあと、きれいなスタートの姿勢をみせてもらったよ。
いろいろな動物になりきる筋力トレーニングでは、キリンやペンギン、むずかしいクモのポーズにもみんなでチャレンジ!おうちでもすぐにできるトレーニング方法もたくさん紹介してもらったよ。
最後は奈良岡隊長といっしょに「だるまさんがころんだ」をして、スタートダッシュをみてもらったよ。
こんな本を展示したよ
- 『かけまーすどん』(五味太郎:作、絵本館、2009)
- 『キミはもっと速く走れる!1 1週間で足が速くなる12のチェックポイント』(近藤隆夫:著、汐文社、2011)
- 『「走る」のなぞをさぐる 高野進の走りの研究室』(高野進:著、少年写真新聞社、2015)