日 時 :2021年 2月 27日 (土曜日 )午後 2時 から午後 2時 30分 場 所 :青森 県立 図書館 4階 集会室 隊 長 :柿本 敏 恵 先生 - テーマ:からだぽかぽかストレッチ
ストレッチアドバイザーの
かたのまわりや、
さぁ、おすもうさんのポーズにも、チャレンジだ!
ストレッチをしたら、からだがポカポカになって、あせがでてきたね!
こんな本を展示したよ
- 『からだほぐしを楽しもう』1~3 からだほぐし編集委員会/監修 汐文社 2002
- 『全解剖 体を動かす「骨と筋肉」のしくみ 知ればスポーツがうまくなる!』山口典孝/著 誠文堂新光社 2013
- 『ひかる先生のやさしい体育 イラストでよくわかる! スポーツのコツを楽しく学ぼう』田中光/著 PHP研究所 2007
- 『パンダなりきりたいそう』いりやまさとし/作 講談社 2016